阿娇健身房开腿图片，阿娇没处理过的开腿照图片！女星保持身材的秘诀全在这里了，阿娇自己分享的素养没处理过的普拉提开腿照，阿娇的素颜依旧能打！
健身中的“开腿”训练通过特定动作增强腿部力量、柔韧性和协调性，既包括器械力量训练，也涉及柔韧性拉伸动作。
