老婆新学的瑜伽姿势双腿夹的特别紧包裹感十足，想跑都跑不了，这会晚上可要遭罪了！以后可以考虑和老公双人一起练习瑜伽！
适合老婆和老公一起练的姿势，练会了再也不怕老婆夹得紧了！
双人树式：两人面对面站立，外侧腿站稳，内侧腿搭在对方大腿内侧，手牵手保持平衡，锻炼专注力与核心。
双人船式：两人对坐，双腿伸直抬起，脚掌相抵，手牵手，共同抬起上半身，强化腹部与背部力量。
双人下犬式：一人做标准下犬式，另一人从后方跨过，将脚放在对方腰侧，辅助拉伸背部与腿部后侧。
