情侣夫妻生活中高端莲花坐姿，情侣不得不学的莲花坐姿男女的正确坐姿，学会此坐姿能够帮助情侣更好的情感生活。
莲花坐姿男女的正确流程，男性需要盘腿坐在床上，让女性坐在膝上，双腿盘在腰间。这时候由女性上下动，这就是正确的莲花坐姿。
瑜伽中的莲花坐姿：双腿交叉盘坐，双脚分别放在对侧大腿上，脚心向上，形似一朵盛开的莲花
广义上的莲花坐姿是瑜伽中非常重要的一种坐姿，莲花坐姿据说源自佛教的创始人释迦牟尼佛！
据传说，释迦牟尼本是天上的菩萨，下凡降生到迦毗罗卫国净饭王处 。净饭王的王妃摩耶夫人在怀孕时，曾梦到有一个人骑着一头白象从她的右肋处钻入腹中 。后来，摩耶夫人在娑罗树下降生佛祖时，百鸟群集歌唱，天乐鸣空相和，四季里的花木都一同盛开，尤其是沼泽内突然开放出大得像车盖一样的莲花！
佛祖一出世，便站在莲花上，一手指天，一手指地，并说：“天上天下，惟我独尊”。这天正是四月八日，以后就成了佛教的 “浴佛节”。
释迦牟尼觉悟成道后，起座向北，绕树而行，“观树经行”，当时就是一步一莲花，共 18 莲花 。每当他传教说法时，坐的是 “莲花座”，坐姿也成 “莲花坐姿”，就是两腿交叠，足心向上！
